36- Buah carica
Selain terkenal dengan wisata dataran tinggi dan butiran embun esnya, dieng juga menjadi satu – satunya tempat di mana Buah carica tumbuh dan memberikan banyak manfaatnya kepada warga sekitar. Buah yang satu ini memang terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia, buah yang dihasilkan oleh pohon yang berukuran cukup pendek ini memiliki rasa yang sedikit asam meski bentuknya sekilas mirip dengan buah papaya. Nah bagi anda yang penasaran, berikut adalah beberapa manfaat Buah carica yang sangat berguna untuk kesehatan anda.
5 Manfaat dan khasiat buah carica
Membantu pencernaan
Bagi anda yang memiliki masalah BAB maka Buah carica bisa menjadi solusi yang paling tepat untuk anda, kandungan Buah carica yang kaya akan serat ini sangat baik untuk memperlancar saluran pencernaan sekaligus membantu tubuh dalam menyerap protein yang ada dalam setiap makanan yang anda konsumsi.
Menyehatkan usus
Tidak hanya bisa membantu dalam proses pencernaan, Buah carica juga bisa menjadi penetral pH dalam usus sekaligus juga membunuh bakteri jahat yang terbawa makanan dan biasanya hinggap di usus. Melalui enzim papain inilah usus anda akan terjaga kesehatannya yang menjadikan makanan lebih mudah lagi diserap oleh tubuh.
Menyehatkan mata
Anda bermasalah dengan rabun jauh? Jika iya maka anda wajib mengkonsumsi Buah carica sebab buah yang satu ini memiliki kandungan vitamin A yang jumlahnya jauh lebih banyak dibandingkan wortel sekalipun, ini akan membuat mata anda bekerja dengan lebih baik dan terhindar dari resiko penyakit rabun jauh.
Menyehatkan kulit
Jangan buru – buru membeli perangkat kosmetik untuk kecantikan anda karena Buah carica juga bisa memberikan apa yang kulit ada butuhkan, melalui kandungan vitamin E dan C yang ada dalam buah carica maka anda bisa menggunakannya untuk melindungi kulit anda dari paparan sinar UV langsung dan radikal bebas yang dapat mengancam kerusakan kulit.
Mencegah resiko kanker
Selain bisa melindungi kulit dari paparan radikal bebas dan sinar UV secara langsung, Buah carica juga bisa menjadi salah satu penghambat tumbuhnya sel – sel kanker dalam tubuh manusia termasuk kanker kulit. Bahkan kandungan zat agrinin yang ada dalam Buah carica juga terbukti ampuh untuk menghambat pertumbuhan sel kanker pada payudara.
